Abdômen Trincado em 8 Min. ~ Anabolismo Puro

domingo, 22 de maio de 2011

06:24

Corpo em Forma

Rasgue seu abdômen em 8 minutos de treinamento 2-3 vezes por semana, já pensou ficar assim?

ABDOMINAIS EM 8 MINUTOS- Nível 1

ABDOMINAIS EM 8 MINUTOS- Nível 2

ABDOMINAIS EM 8 MINUTOS- Nível 3

ELEVAÇÃO DE PERNAS, PARTE INFERIOR

VARIANDO OS EXERCÍCIOS

Bom treino!!